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March 2, 2018

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今年の新しいうごき。健康経営アドバイス&骨折後でもできる元筋トレ体操(仮称)

January 8, 2018

2015年 からだオーダーメイドトレーニングを推し進めてきました。

2016~2017年 オーラル&ボディケアを現在も力強く広めています。

 

そして2018年 新しく健康経営アドバイザーとして企業様向けに健康づくりのお手伝いをします。企業にとって従業員の健康は大事な資産だということ。

 

また 骨折後でもできる元筋トレ体操。骨折等でオペや入院後充実したリハビリで回復して自宅に戻っても同じトレーニングができるはずもなく痛みと戦っている方たち。リハビリはマイナスからゼロに戻し生活ができるところまでをやります。そこから 元気に動けるための筋トレはしていません。

 

「また病院へ通うのか。。。?」通っても週1回20分の施術しか受けられない。痛みが取れてもまたすぐ痛くなってしまう。

これを前向きに筋肉をつけて強い体を作っていきます。

 

 

 

 

 

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